5 Minuten Terrine - Nudeln in Rahmsoße, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 74
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
310 kJ
3,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
9,3 g
3,5 %
Eiweiß
2,2 g
3,1 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
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    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    13 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine - Nudeln in Rahmsoße, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 117,4 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine - Nudeln in Rahmsoße, Maggi", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "5 Minuten Terrine - Nudeln in Rahmsoße, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "5 Minuten Terrine - Nudeln in Rahmsoße, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,8 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 14,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,6 g. Somit hat "5 Minuten Terrine - Nudeln in Rahmsoße, Maggi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine - Nudeln in Rahmsoße, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 12.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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