5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella-Sauce, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 52
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
220 kJ
2,6 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
17,1 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Zucker
6,4 g
12,8 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
1,0 g
16,0 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella-Sauce, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat je 100 g einen Brennwert von 92,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella-Sauce, Maggi" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella-Sauce, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella-Sauce, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 14,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,9 g. Somit hat "5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella-Sauce, Maggi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella-Sauce, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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