5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 270
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 34,2 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
270 kcal
1.129 kJ
13,5 %
Fett
11,0 g
16,9 %
gesättigte Fettsäuren
6,7 g
30,5 %
Kohlenhydrate
34,2 g
12,7 %
Zucker
0,5 g
1,0 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Salz
0,9 g
15,1 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 270 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 442,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Maggi", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 18,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 56,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,7 Gramm. Damit hat "5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Maggi" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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