5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 271
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 33,6 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
271 kcal
1.136 kJ
13,6 %
Fett
10,8 g
16,6 %
gesättigte Fettsäuren
6,4 g
29,3 %
Kohlenhydrate
33,6 g
12,5 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 271 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
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    26 min
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    Schwimmen

    47 min
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    Radfahren

    44 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Wert von 118,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,7 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 14,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,6 Gramm. Damit besitzt "5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.06.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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