5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 123
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 14,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
513 kJ
6,1 %
Fett
5,2 g
8,0 %
Kohlenhydrate
14,3 g
5,4 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 122,6 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Maggi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Maggi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 14,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,7 g. Damit besitzt "5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Maggi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.02.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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