53% Protein Bar Berry Yoghurt, Multipower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 200
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
835 kJ
10,0 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
26,5 g
36,3 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
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    Schwimmen

    35 min
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    Radfahren

    52 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "53% Protein Bar Berry Yoghurt, Multipower" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Energiewert von 399,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "53% Protein Bar Berry Yoghurt, Multipower" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "53% Protein Bar Berry Yoghurt, Multipower" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "53% Protein Bar Berry Yoghurt, Multipower" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 18,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 53,0 g. Somit besitzt "53% Protein Bar Berry Yoghurt, Multipower" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "53% Protein Bar Berry Yoghurt, Multipower" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.06.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 14.06.2016 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Multipower. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Multipower.

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