55er Eiweiß Riegel, Frey Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 380
    Kalorien
  • 9,4 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 55,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
380 kcal
1.591 kJ
19,0 %
Fett
9,4 g
14,5 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
55,0 g
75,3 %

Wie verbrennst du 380 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "55er Eiweiß Riegel, Frey Nutrition" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 380,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "55er Eiweiß Riegel, Frey Nutrition", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "55er Eiweiß Riegel, Frey Nutrition" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "55er Eiweiß Riegel, Frey Nutrition" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 16,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 55,0 g. Somit besitzt "55er Eiweiß Riegel, Frey Nutrition" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "55er Eiweiß Riegel, Frey Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 14.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 14.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frey Nutrition. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frey Nutrition.

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