55er Eiweißriegel Marzipan, Frey Nutrition

329 kcal

100 Gramm

1,2 g

Kohlenhydrate

55 g

Eiweiß

7,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

329 kcal
1377 kJ

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Zucker

1,2 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

7,4 g

Gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Einfach unges. Fettsäuren

3,6 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,6%

Kohlenhydr.

75,4%

Eiweiß

23%

Fett

Wie verbrennst du 329 Kalorien?

8263

Schritte

1 Std. 38 Min.

Gehen

31 min

Joggen

1 Std. 26 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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