55er Proteinriegel Cookies & Cream, Frey Nutrition
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
185
Kalorien -
4,2 g
Fett -
8,2 g
Kohlenhydr. -
27,5 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
185 kcal
775 kJ
|
9,3 % |
| Fett |
4,2 g
|
6,5 % |
| Kohlenhydrate |
8,2 g
|
3,1 % |
| Eiweiß |
27,5 g
|
37,7 % |
| Salz |
0,3 g
|
5,0 % |
| Ballaststoffe |
2,1 g
|
0,7 % |
Wie verbrennst du 185 Kalorien?
-
Gehen
55 min -
Joggen
18 min -
Schwimmen
32 min -
Radfahren
48 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Nahrungsmittel "55er Proteinriegel Cookies & Cream, Frey Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Energiewert von 370,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "55er Proteinriegel Cookies & Cream, Frey Nutrition", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "55er Proteinriegel Cookies & Cream, Frey Nutrition" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "55er Proteinriegel Cookies & Cream, Frey Nutrition" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,4 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 16,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 55,0 g. Damit enthält "55er Proteinriegel Cookies & Cream, Frey Nutrition" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.
Das Lebensmittel "55er Proteinriegel Cookies & Cream, Frey Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 23.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frey Nutrition. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frey Nutrition.