55er Proteinriegel Erdbeer-Joghurt, Frey Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 372
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 55,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
372 kcal
1.557 kJ
18,6 %
Fett
8,8 g
13,5 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
55,0 g
75,3 %
Salz
0,5 g
8,0 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 372 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "55er Proteinriegel Erdbeer-Joghurt, Frey Nutrition" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 372,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "55er Proteinriegel Erdbeer-Joghurt, Frey Nutrition", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "55er Proteinriegel Erdbeer-Joghurt, Frey Nutrition" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "55er Proteinriegel Erdbeer-Joghurt, Frey Nutrition" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,8 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 15,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 55,0 Gramm. Damit besitzt "55er Proteinriegel Erdbeer-Joghurt, Frey Nutrition" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "55er Proteinriegel Erdbeer-Joghurt, Frey Nutrition" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frey Nutrition. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frey Nutrition.

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