55er Proteinriegel Schoko-Crisp, Frey Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 7,9 g
    Kohlenhydr.
  • 27,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
4,1 g
6,3 %
Kohlenhydrate
7,9 g
2,9 %
Eiweiß
27,5 g
37,7 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "55er Proteinriegel Schoko-Crisp, Frey Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 368,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "55er Proteinriegel Schoko-Crisp, Frey Nutrition" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "55er Proteinriegel Schoko-Crisp, Frey Nutrition" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "55er Proteinriegel Schoko-Crisp, Frey Nutrition" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 15,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 55,0 g. Somit besitzt "55er Proteinriegel Schoko-Crisp, Frey Nutrition" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "55er Proteinriegel Schoko-Crisp, Frey Nutrition" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 23.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 23.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frey Nutrition. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frey Nutrition.

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