6 Jäger-Hackbällchen, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 896
    Kalorien
  • 64,0 g
    Fett
  • 37,6 g
    Kohlenhydr.
  • 40,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
896 kcal
3.751 kJ
44,8 %
Fett
64,0 g
98,5 %
gesättigte Fettsäuren
28,0 g
127,3 %
Kohlenhydrate
37,6 g
14,0 %
Zucker
5,6 g
11,2 %
Eiweiß
40,8 g
55,9 %
Salz
3,8 g
64,0 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 896 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    268 min
  • Joggen

    Joggen

    85 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    156 min
  • Radfahren

    Radfahren

    146 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "6 Jäger-Hackbällchen, Erasco" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat pro 100 g einen Wert von 112,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "6 Jäger-Hackbällchen, Erasco" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "6 Jäger-Hackbällchen, Erasco" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "6 Jäger-Hackbällchen, Erasco" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,1 Gramm. Damit enthält "6 Jäger-Hackbällchen, Erasco" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "6 Jäger-Hackbällchen, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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