7 Früchte Direktsaft Pure Fruit, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 28,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
28,8 g
10,7 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "7 Früchte Direktsaft Pure Fruit, Aldi" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Wert von 52,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "7 Früchte Direktsaft Pure Fruit, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "7 Früchte Direktsaft Pure Fruit, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "7 Früchte Direktsaft Pure Fruit, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 11,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,5 Gramm. Somit enthält "7 Früchte Direktsaft Pure Fruit, Aldi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "7 Früchte Direktsaft Pure Fruit, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 03.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 03.01.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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