7 Hühnchen Nudeln Spaghetti, Birkel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.500
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 710,0 g
    Kohlenhydr.
  • 120,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.500 kcal
14.654 kJ
175,0 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
710,0 g
264,9 %
Eiweiß
120,0 g
164,4 %

Wie verbrennst du 3.500 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1046 min
  • Joggen

    Joggen

    333 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    610 min
  • Radfahren

    Radfahren

    572 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "7 Hühnchen Nudeln Spaghetti, Birkel" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Energiewert von 350,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "7 Hühnchen Nudeln Spaghetti, Birkel", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "7 Hühnchen Nudeln Spaghetti, Birkel" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "7 Hühnchen Nudeln Spaghetti, Birkel" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 71,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 12,0 Gramm. Damit enthält "7 Hühnchen Nudeln Spaghetti, Birkel" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "7 Hühnchen Nudeln Spaghetti, Birkel" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Birkel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Birkel.

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