70% Kakao Zartbitterschokolade, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 565
    Kalorien
  • 44,9 g
    Fett
  • 27,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
565 kcal
2.366 kJ
28,3 %
Fett
44,9 g
69,1 %
Kohlenhydrate
27,6 g
10,3 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 565 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    169 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "70% Kakao Zartbitterschokolade, enerBiO" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Wert von 565,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "70% Kakao Zartbitterschokolade, enerBiO" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "70% Kakao Zartbitterschokolade, enerBiO" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "70% Kakao Zartbitterschokolade, enerBiO" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 44,9 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 27,6 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,0 g. Somit hat "70% Kakao Zartbitterschokolade, enerBiO" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "70% Kakao Zartbitterschokolade, enerBiO" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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