9 Hot Wing Box, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.158
    Kalorien
  • 80,4 g
    Fett
  • 43,8 g
    Kohlenhydr.
  • 69,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.158 kcal
4.850 kJ
57,9 %
Fett
80,4 g
123,7 %
Kohlenhydrate
43,8 g
16,4 %
Eiweiß
69,4 g
95,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    346 min
  • Joggen

    Joggen

    110 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    202 min
  • Radfahren

    Radfahren

    303 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "9 Hot Wing Box, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen Energiewert von 317,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "9 Hot Wing Box, Kentucky Fried Chicken (KFC)", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "9 Hot Wing Box, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "9 Hot Wing Box, Kentucky Fried Chicken (KFC)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 22,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 19,0 Gramm. Damit hat "9 Hot Wing Box, Kentucky Fried Chicken (KFC)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "9 Hot Wing Box, Kentucky Fried Chicken (KFC)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.12.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.12.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kentucky Fried Chicken (KFC). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kentucky Fried Chicken (KFC).

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