9bar Pumpkin, 9bar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 17,3 g
    Fett
  • 14,2 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
17,3 g
26,6 %
Kohlenhydrate
14,2 g
5,3 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "9bar Pumpkin, 9bar" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 510,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "9bar Pumpkin, 9bar" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "9bar Pumpkin, 9bar" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsliriegel" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "9bar Pumpkin, 9bar" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 34,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 28,4 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 21,6 Gramm. Somit enthält "9bar Pumpkin, 9bar" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "9bar Pumpkin, 9bar" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 07.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 07.07.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller 9bar. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle 9bar.

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