Aachener Auslese, Wintertraum

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
243 kJ
2,9 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Aachener Auslese, Wintertraum" aus der Kalorientabelle Weihnachten beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 414,3 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Aachener Auslese, Wintertraum" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Aachener Auslese, Wintertraum" aus der Lebensmittelkategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Aachener Auslese, Wintertraum" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 12,9 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 65,7 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,4 g. Damit enthält "Aachener Auslese, Wintertraum" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Aachener Auslese, Wintertraum" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 24.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.01.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wintertraum. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wintertraum.

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