Aachener Butter-Spekulatius, Wintertraum

954 kcal

Brennwert

138,6 g

Kohlenhydrate

13,8 g

Eiweiß

37,6 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

954 kcal
3994 kJ

Eiweiß

13,8 g

Kohlenhydrate

138,6 g

Zucker

61,2 g

Ballaststoffe

3,4 g

Fett

37,6 g

Gesättigte Fettsäuren

26 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

58,3%

Kohlenhydr.

5,8%

Eiweiß

35,9%

Fett

Wie verbrennst du 954 Kalorien?

23959

Schritte

4 Std. 45 Min.

Gehen

1 Std. 31 Min.

Joggen

4 Std. 10 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner