Aachener Dominos Zartbitter, Lambertz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 670
    Kalorien
  • 17,2 g
    Fett
  • 123,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
670 kcal
2.806 kJ
33,5 %
Fett
17,2 g
26,4 %
gesättigte Fettsäuren
8,1 g
36,6 %
Kohlenhydrate
123,0 g
45,9 %
Zucker
98,4 g
196,7 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Salz
< 0,1 g
1,6 %
Ballaststoffe
4,4 g
1,5 %

Wie verbrennst du 670 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    200 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
  • Radfahren

    Radfahren

    110 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Aachener Dominos Zartbitter, Lambertz" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 383,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Aachener Dominos Zartbitter, Lambertz" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Aachener Dominos Zartbitter, Lambertz" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Aachener Dominos Zartbitter, Lambertz" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 9,8 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 70,3 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,3 g. Somit enthält "Aachener Dominos Zartbitter, Lambertz" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Aachener Dominos Zartbitter, Lambertz" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lambertz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lambertz.

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