Aachener Honig-Printen, Wintertraum

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 596
    Kalorien
  • 15,3 g
    Fett
  • 101,7 g
    Kohlenhydr.
  • 10,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
596 kcal
2.493 kJ
29,8 %
Fett
15,3 g
23,5 %
gesättigte Fettsäuren
9,3 g
42,3 %
Kohlenhydrate
101,7 g
37,9 %
Zucker
59,7 g
119,4 %
Eiweiß
10,1 g
13,8 %
Salz
0,6 g
9,8 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 596 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    178 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    104 min
  • Radfahren

    Radfahren

    156 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Aachener Honig-Printen, Wintertraum" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren hat je 100 g einen Energiewert von 397,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Aachener Honig-Printen, Wintertraum" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Aachener Honig-Printen, Wintertraum" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Aachener Honig-Printen, Wintertraum" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 10,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fetten enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 67,8 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,7 g. Somit hat "Aachener Honig-Printen, Wintertraum" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Aachener Honig-Printen, Wintertraum" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wintertraum. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wintertraum.

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