Aachener Kräuterprinten, Wintertraum

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 736
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 161,4 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
736 kcal
3.081 kJ
36,8 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
161,4 g
60,2 %
Zucker
86,6 g
173,2 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
0,3 g
5,5 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 736 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    220 min
  • Joggen

    Joggen

    70 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    128 min
  • Radfahren

    Radfahren

    120 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Aachener Kräuterprinten, Wintertraum" aus der Kalorientabelle Kekse hat pro 100 g einen Energiewert von 368,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Aachener Kräuterprinten, Wintertraum", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Aachener Kräuterprinten, Wintertraum" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Aachener Kräuterprinten, Wintertraum" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 80,7 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,0 g. Damit besitzt "Aachener Kräuterprinten, Wintertraum" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Aachener Kräuterprinten, Wintertraum" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wintertraum. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wintertraum.

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