Brennwert
375 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
37,6 g
23,8 g
Brennwert
375 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
37,6 g
Fett
23,8 g

Portion
Filet (204,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
375 kcal
1.572 kJ
Fett
23,8 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
37,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
8,2 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
40,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 375 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.427
Schritte
Gehen
1 h 52 min
Gehen
Joggen
36 min
Joggen
Radfahren
1 h 38 min
Radfahren

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