Abbelen tafelfertige Frikadellen mit Senf, Abbelen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 304
    Kalorien
  • 22,7 g
    Fett
  • 10,1 g
    Kohlenhydr.
  • 14,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
304 kcal
1.271 kJ
15,2 %
Fett
22,7 g
34,9 %
Kohlenhydrate
10,1 g
3,8 %
Zucker
0,6 g
1,1 %
Eiweiß
14,5 g
19,9 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 304 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Abbelen tafelfertige Frikadellen mit Senf, Abbelen" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 276,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Abbelen tafelfertige Frikadellen mit Senf, Abbelen", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Abbelen tafelfertige Frikadellen mit Senf, Abbelen" aus der Kategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Abbelen tafelfertige Frikadellen mit Senf, Abbelen" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 9,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 13,2 Gramm. Damit besitzt "Abbelen tafelfertige Frikadellen mit Senf, Abbelen" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Abbelen tafelfertige Frikadellen mit Senf, Abbelen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.04.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Abbelen. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Abbelen.

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