ABC Ferment Aktiv, Söbbeke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 375
    Kalorien
  • 18,5 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
375 kcal
1.570 kJ
18,8 %
Fett
18,5 g
28,5 %
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
54,5 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Zucker
27,0 g
54,0 %
Eiweiß
24,5 g
33,6 %
Salz
0,4 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 375 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "ABC Ferment Aktiv, Söbbeke" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Energiewert von 75,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "ABC Ferment Aktiv, Söbbeke", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "ABC Ferment Aktiv, Söbbeke" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "ABC Ferment Aktiv, Söbbeke" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,7 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 5,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,9 g. Somit besitzt "ABC Ferment Aktiv, Söbbeke" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "ABC Ferment Aktiv, Söbbeke" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Söbbeke. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Söbbeke.

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