Abendbrei, Milupa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 418
    Kalorien
  • 12,2 g
    Fett
  • 59,6 g
    Kohlenhydr.
  • 15,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
418 kcal
1.750 kJ
20,9 %
Fett
12,2 g
18,8 %
Kohlenhydrate
59,6 g
22,2 %
Eiweiß
15,4 g
21,1 %

Wie verbrennst du 418 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    125 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    109 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Abendbrei, Milupa" aus der Kalorientabelle Babynahrung hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 418,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Abendbrei, Milupa" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Abendbrei, Milupa" aus der Nahrungsmittelkategorie "Babynahrung" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Abendbrei, Milupa" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 59,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 15,4 g. Somit hat "Abendbrei, Milupa" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Abendbrei, Milupa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 28.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milupa. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milupa.

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