Abendbrot, Bäckerei Voigt

Das Nahrungsmittel "Abendbrot, Bäckerei Voigt" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 264,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Abendbrot, Bäckerei Voigt" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Abendbrot, Bäckerei Voigt" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Abendbrot, Bäckerei Voigt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 11,4 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 10,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 25,8 g. Damit besitzt "Abendbrot, Bäckerei Voigt" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.