Abkochter Kümmel, Wiesner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 107
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
448 kJ
5,4 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Abkochter Kümmel, Wiesner" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Energiewert von 107,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Abkochter Kümmel, Wiesner", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Abkochter Kümmel, Wiesner" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Abkochter Kümmel, Wiesner" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 15,0 Gramm. Somit hat "Abkochter Kümmel, Wiesner" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Abkochter Kümmel, Wiesner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 26.01.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wiesner. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wiesner.

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