Acai-Kakao-Mix, Floresfarm

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 351
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 56,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
351 kcal
1.470 kJ
17,6 %
Fett
9,9 g
15,2 %
Kohlenhydrate
56,2 g
21,0 %
Eiweiß
7,4 g
10,1 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 351 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Acai-Kakao-Mix, Floresfarm" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 351,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Acai-Kakao-Mix, Floresfarm" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Acai-Kakao-Mix, Floresfarm" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Acai-Kakao-Mix, Floresfarm" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 9,9 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 56,2 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,4 g. Somit besitzt "Acai-Kakao-Mix, Floresfarm" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Acai-Kakao-Mix, Floresfarm" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 09.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Floresfarm. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Floresfarm.

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