Aceto Balsamico Essig

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 14
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
14 kcal
59 kJ
0,7 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Zucker
2,4 g
4,8 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %
Wasser
12,2 g
0,6 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 4,3 mg 0,4 %
Kupfer < 0,1 mg 0,4 %
Eisen 0,1 mg 0,8 %
Magnesium 1,9 mg 0,6 %
Mangan < 0,1 mg 1,0 %
Phosphor 3,0 mg 0,4 %
Kalium 17,6 mg 0,9 %
Zink < 0,1 mg 0,2 %

Wie verbrennst du 14 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aceto Balsamico Essig" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 88,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Aceto Balsamico Essig" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Aceto Balsamico Essig" aus der Kategorie "Gewürze & Kräuter" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Aceto Balsamico Essig" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 17,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,5 g. Damit hat "Aceto Balsamico Essig" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Aceto Balsamico Essig" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 26.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 26.10.2008 bearbeitet. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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