Activ Müsli Schoko, Gletscherkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 257
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 41,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
257 kcal
1.075 kJ
12,8 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,2 %
Kohlenhydrate
41,0 g
15,3 %
Eiweiß
7,2 g
9,8 %
Ballaststoffe
5,4 g
1,8 %

Wie verbrennst du 257 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Activ Müsli Schoko, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 395,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Activ Müsli Schoko, Gletscherkrone (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Activ Müsli Schoko, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Activ Müsli Schoko, Gletscherkrone (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 63,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 11,0 Gramm. Somit hat "Activ Müsli Schoko, Gletscherkrone (Aldi)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Activ Müsli Schoko, Gletscherkrone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Informationen für das Produkt wurden am 12.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 12.01.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gletscherkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gletscherkrone (Aldi).

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