Activ Penne mit Boccoli, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 370
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 49,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
370 kcal
1.549 kJ
18,5 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
49,0 g
18,3 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Activ Penne mit Boccoli, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 119,4 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Activ Penne mit Boccoli, Knorr" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Activ Penne mit Boccoli, Knorr" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Activ Penne mit Boccoli, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,9 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 15,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,5 Gramm. Damit besitzt "Activ Penne mit Boccoli, Knorr" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Activ Penne mit Boccoli, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 17.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 17.02.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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