Activ Spargel Cremesuppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Activ Spargel Cremesuppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen Energiewert von 46,7 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Activ Spargel Cremesuppe, Knorr" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Activ Spargel Cremesuppe, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Activ Spargel Cremesuppe, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,7 g Nahrungsfett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 4,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 Gramm. Damit enthält "Activ Spargel Cremesuppe, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Activ Spargel Cremesuppe, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 25.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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