Active Crunch Bar Haselnuss, Käserei Champignon

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 22,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
635 kJ
7,6 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
22,7 g
8,5 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Active Crunch Bar Haselnuss, Käserei Champignon" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Wert von 421,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Active Crunch Bar Haselnuss, Käserei Champignon" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Active Crunch Bar Haselnuss, Käserei Champignon" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Active Crunch Bar Haselnuss, Käserei Champignon" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 15,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 63,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,0 g. Somit hat "Active Crunch Bar Haselnuss, Käserei Champignon" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Active Crunch Bar Haselnuss, Käserei Champignon" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 20.06.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 20.06.2014 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Käserei Champignon. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Käserei Champignon.

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