Active Fitness Riegel Schoko-Orange, Inkospor

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 397
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 51,4 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
397 kcal
1.663 kJ
19,9 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
51,4 g
19,2 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %

Wie verbrennst du 397 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Active Fitness Riegel Schoko-Orange, Inkospor" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 397,1 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Active Fitness Riegel Schoko-Orange, Inkospor", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Active Fitness Riegel Schoko-Orange, Inkospor" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Active Fitness Riegel Schoko-Orange, Inkospor" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 12,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 51,4 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 20,0 Gramm. Somit hat "Active Fitness Riegel Schoko-Orange, Inkospor" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Active Fitness Riegel Schoko-Orange, Inkospor" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 06.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 06.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Inkospor. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Inkospor.

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