Active fresh Apfel & Maracuja, Adelholzener

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 216
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 48,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
216 kcal
904 kJ
10,8 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
48,8 g
18,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Active fresh Apfel & Maracuja, Adelholzener" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 28,8 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Active fresh Apfel & Maracuja, Adelholzener", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Active fresh Apfel & Maracuja, Adelholzener" aus der Kategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Active fresh Apfel & Maracuja, Adelholzener" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,1 Gramm. Damit hat "Active fresh Apfel & Maracuja, Adelholzener" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Active fresh Apfel & Maracuja, Adelholzener" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 16.08.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 16.08.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Adelholzener. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Adelholzener.

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