Active Oat Bar Cranberry White Choc, Champ

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 263
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 35,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
263 kcal
1.100 kJ
13,1 %
Fett
11,4 g
17,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,5 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
35,4 g
13,2 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 263 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Active Oat Bar Cranberry White Choc, Champ" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Wert von 438,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Active Oat Bar Cranberry White Choc, Champ", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Active Oat Bar Cranberry White Choc, Champ" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Active Oat Bar Cranberry White Choc, Champ" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 19,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 59,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,0 g. Damit enthält "Active Oat Bar Cranberry White Choc, Champ" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Active Oat Bar Cranberry White Choc, Champ" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 02.09.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 02.09.2013 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Champ. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Champ.

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