Activia 0,1% Cerealien, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
294 kJ
3,5 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Zucker
10,4 g
20,7 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
< 0,1 g
1,2 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Activia 0,1% Cerealien, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 61,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Activia 0,1% Cerealien, Danone" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Activia 0,1% Cerealien, Danone" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Activia 0,1% Cerealien, Danone" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 9,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,9 Gramm. Somit enthält "Activia 0,1% Cerealien, Danone" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Activia 0,1% Cerealien, Danone" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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