Activia 0,1% Fett Ananas, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
347 kJ
4,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Zucker
15,0 g
29,9 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Activia 0,1% Fett Ananas, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Wert von 72,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Activia 0,1% Fett Ananas, Danone" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Activia 0,1% Fett Ananas, Danone" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Activia 0,1% Fett Ananas, Danone" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 13,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,5 Gramm. Somit enthält "Activia 0,1% Fett Ananas, Danone" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Activia 0,1% Fett Ananas, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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