Activia 0,1% Natur, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 32,2 g
    Kohlenhydr.
  • 23,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
963 kJ
11,5 %
Fett
0,5 g
0,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,1 %
Kohlenhydrate
32,2 g
12,0 %
Eiweiß
23,9 g
32,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Activia 0,1% Natur, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 50,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Activia 0,1% Natur, Danone" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Activia 0,1% Natur, Danone" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Activia 0,1% Natur, Danone" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 7,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,2 g. Damit hat "Activia 0,1% Natur, Danone" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Activia 0,1% Natur, Danone" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 07.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 07.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

Teile diese Nährwertinformationen!