Activia Aprikose, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 16,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
490 kJ
5,9 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
16,8 g
6,3 %
Eiweiß
4,6 g
6,3 %
Salz
0,2 g
3,7 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Activia Aprikose, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 93,6 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Activia Aprikose, Danone", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Activia Aprikose, Danone" aus der Kategorie "Joghurt" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Activia Aprikose, Danone" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,8 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 13,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,7 Gramm. Damit enthält "Activia Aprikose, Danone" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Activia Aprikose, Danone" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 13.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 13.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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