Activia Classic Erdbeere, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 16,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
462 kJ
5,5 %
Fett
2,3 g
3,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,2 %
Kohlenhydrate
16,1 g
6,0 %
Eiweiß
3,5 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 149,5 mg 15,0 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Activia Classic Erdbeere, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Wert von 96,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Activia Classic Erdbeere, Danone" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Activia Classic Erdbeere, Danone" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Activia Classic Erdbeere, Danone" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Somit hat "Activia Classic Erdbeere, Danone" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Activia Classic Erdbeere, Danone" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 22.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 22.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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