Activia Creme Genuss Kirsche, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
508 kJ
6,1 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 196,3 mg 19,6 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Activia Creme Genuss Kirsche, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 97,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Activia Creme Genuss Kirsche, Danone", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Activia Creme Genuss Kirsche, Danone" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Activia Creme Genuss Kirsche, Danone" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 12,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,0 Gramm. Damit hat "Activia Creme Genuss Kirsche, Danone" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Activia Creme Genuss Kirsche, Danone" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.08.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.08.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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