Activia Creme Genuss Pfirsich, Danone

123 kcal

Brennwert

16,3 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

3,8 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert

123 kcal
513 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

16,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

3,8 g

Gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Mineralstoffe

Kalzium

195 mg

Zusammensetzung der Kalorien

54,6%

Kohlenhydr.

16,8%

Eiweiß

28,6%

Fett

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

3077

Schritte

37 min

Gehen

12 min

Joggen

32 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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