Activia Creme Genuss Pfirsich Maracuja, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 139
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
581 kJ
6,9 %
Fett
5,8 g
8,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
4,8 g
6,5 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Activia Creme Genuss Pfirsich Maracuja, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 111,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Activia Creme Genuss Pfirsich Maracuja, Danone" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Activia Creme Genuss Pfirsich Maracuja, Danone" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Activia Creme Genuss Pfirsich Maracuja, Danone" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,6 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 13,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,8 Gramm. Damit enthält "Activia Creme Genuss Pfirsich Maracuja, Danone" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Activia Creme Genuss Pfirsich Maracuja, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 21.03.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 21.03.2013 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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