Activia Creme Genuss Vanille, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
508 kJ
6,1 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 193,8 mg 19,4 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Activia Creme Genuss Vanille, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Brennwert von 97,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Activia Creme Genuss Vanille, Danone", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Activia Creme Genuss Vanille, Danone" aus der Produktkategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Activia Creme Genuss Vanille, Danone" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 12,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,0 Gramm. Damit hat "Activia Creme Genuss Vanille, Danone" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Activia Creme Genuss Vanille, Danone" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 22.08.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.08.2011 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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