Activia Diät 3,5% Diät Pfirsich Maracuja, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 82
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 6,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
342 kJ
4,1 %
Fett
3,5 g
5,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,5 %
Kohlenhydrate
6,9 g
2,6 %
Eiweiß
4,6 g
6,3 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 172,5 mg 17,3 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Activia Diät 3,5% Diät Pfirsich Maracuja, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Wert von 71,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Activia Diät 3,5% Diät Pfirsich Maracuja, Danone", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Activia Diät 3,5% Diät Pfirsich Maracuja, Danone" aus der Produktkategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Activia Diät 3,5% Diät Pfirsich Maracuja, Danone" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 6,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,0 g. Somit hat "Activia Diät 3,5% Diät Pfirsich Maracuja, Danone" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Activia Diät 3,5% Diät Pfirsich Maracuja, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 22.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.08.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

Teile diese Nährwertinformationen!