Activia Erdbeer Joghurt 1,5% Fett, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 91
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 14,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
91 kcal
380 kJ
4,5 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,2 %
Kohlenhydrate
14,7 g
5,5 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Activia Erdbeer Joghurt 1,5% Fett, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 79,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Activia Erdbeer Joghurt 1,5% Fett, Danone" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Activia Erdbeer Joghurt 1,5% Fett, Danone" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Activia Erdbeer Joghurt 1,5% Fett, Danone" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,3 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 12,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,2 g. Somit hat "Activia Erdbeer Joghurt 1,5% Fett, Danone" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Activia Erdbeer Joghurt 1,5% Fett, Danone" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 27.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.05.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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