Activia Fusion Mango Maracuja, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 13,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
425 kJ
5,1 %
Fett
3,4 g
5,3 %
Kohlenhydrate
13,7 g
5,1 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
0,1 g
2,4 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Activia Fusion Mango Maracuja, Danone" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 g einen Brennwert von 101,6 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Activia Fusion Mango Maracuja, Danone" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Activia Fusion Mango Maracuja, Danone" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Activia Fusion Mango Maracuja, Danone" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,4 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 13,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,6 g. Damit hat "Activia Fusion Mango Maracuja, Danone" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Activia Fusion Mango Maracuja, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 09.07.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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