Activia Fusion Pfirsich-Ananas, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 16,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
4,3 g
6,6 %
Kohlenhydrate
16,9 g
6,3 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Activia Fusion Pfirsich-Ananas, Danone" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Wert von 100,8 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Activia Fusion Pfirsich-Ananas, Danone" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Activia Fusion Pfirsich-Ananas, Danone" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Activia Fusion Pfirsich-Ananas, Danone" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 13,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,6 g. Somit enthält "Activia Fusion Pfirsich-Ananas, Danone" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Activia Fusion Pfirsich-Ananas, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Produkt wurden am 17.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 17.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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